スリープケアカウンセラー養成講座
この資格をとると?
正しい睡眠の知識と眠るメカニズム、睡眠障害に有効とされる療法・カウンセリング技法を習得できる
このような方におススメ
睡眠に悩みを抱えている スキルアップ・キャリアアップしたい カウンセラーとして活躍したい
講座のポイント
睡眠の正しい知識を知ることで、眠れるメカニズムを体得します。
学習の進め方
DVDを視聴しテキストで理解を深める。学習した内容を添削課題でチェックする。
教材内容
講義DVD、講義テキスト、添削問題集
合格スケジュール
2ヶ月でテキスト学習とDVDを視聴し、添削課題に取り組む。全てクリアすると資格取得。
サポート
質問サポート 受講期間無料延長
OUTLINEスリープケアカウンセラー養成講座 概要
しかし、睡眠の悩みを抱えていても、
「睡眠薬に頼りたくない」
「病院に行くほどでもない」
と考え、“高級寝具を購入する”“サプリメントを服用する”“寝酒をする”などの偏った改善方法を選択する方は多いです。
スリープケアカウンセラー養成講座では、睡眠の正しい知識を知ることで、眠れるメカニズムを体得します。自らの睡眠も劇的に変化することでしょう。
そして、自らの睡眠の改善経験を踏まえて、睡眠トラブルを抱える方、悩む方に、質の良い睡眠ができるよう、アドバイス・カウンセリングを行う知識も習得します。
また、寝具メーカー、美容業界、介護職、教職、保育士や幼稚園教諭の方など、お仕事の一環として、本講座の知識を身につけることで、睡眠生活の改善を含めたアドバイスができるようになり、+αの知識としても有効活用ができます。
スリープケアカウンセラー養成講座で取得できる資格
POINTスリープケアカウンセラー養成講座のポイント
01東京疲労・睡眠クリニック院長である梶本修身氏が講座を監修!
02睡眠の質が向上する自己分析ツール付き!
03働き方・業種別に事例研究ができるDVD付き!
TEACHING MATERIALSスリープケアカウンセラー養成講座でお届けするこだわりの教材
①特別講義 睡眠総論
②業種別アドバイス事例 T
③業種別アドバイス事例 U
④働き方別アドバイス事例
⑤カウンセリング事例
講義テキスト 4冊
①睡眠の基礎知識 T
②睡眠の基礎知識 U
③睡眠分析とカウンセリング技法
④アドバイスの原則と悩み別の対処法
添削問題集 1冊
FLOWスリープケアカウンセラー養成講座 学習の進め方
スリープケアカウンセラー養成講座 講師コメント
講師:梶本 修身 氏
「スッキリした朝を迎えたい」
その夢を実現させるのが、スリープケアカウンセラーの仕事です。本講座では、私たちが臨床の場で実際に患者様に指示している良質な睡眠を得るためのコツをすべて紹介しています。
プロフィール
大阪市立大学疲労医学講座 特任教授
東京疲労・睡眠クリニック 院長
医師・医学博士
講師:小林 孝徳 氏
私たちの眠りには『技術』が必要です。
睡眠の技術を習得することで、最高の眠りを実現することができます。
是非、この講座を学び、あなただけでなく周りの方々の毎日の眠りを最高のものにしていきましょう。
プロフィール
株式会社ニューロスペース代表取締役社長
睡眠カウンセラー
講師:土井 貴仁 氏
睡眠は人生の3分の1を占める重要なものです。
睡眠を豊かにすることは、人生を豊かにすることにつながります。睡眠を学ぶことはその第一歩です。初めての人でも無理なく学べるように講座を作成しましたので、ぜひ一歩目としてご活用ください。
プロフィール
睡眠健康指導士
スリープケアカウンセラー養成講座 カリキュラム
睡眠の基礎知識1 | 【第1章】眠りの仕組み ・眠くなる仕組み・レム睡眠とノンレム睡眠・深部体温と睡眠・光と睡眠・睡眠と各種ホルモン・年齢と睡眠 【第2章】睡眠の質を左右するもの ・食事と睡眠・運動と睡眠・寝室環境と睡眠・寝具選びのポイント 【第3章】睡眠が影響する生理現象 ・疲労回復と睡眠・美容・ダイエットと睡眠・記憶と睡眠・集中力と睡眠 |
---|---|
睡眠の基礎知識2 | 【第1章】現代社会と睡眠不足 ・日本人と睡眠・ストレスと睡眠・睡眠不足とリスク 【第2章】睡眠障害と対症療法 ・睡眠障害・不眠症・睡眠時無呼吸症候群・概日性リズム障害・過眠症・その他の睡眠障害・睡眠薬・睡眠薬と抗不安薬 |
分析とカウンセリング技法 | 【第1章】睡眠と認知行動療法 ・睡眠と認知行動療法 【第2章】睡眠分析技法 ・問診票(◯アテネ不眠尺度 ◯エプワース眠気尺度 ◯ピッツバーグ質問票)・睡眠トラブルの原因を探る・睡眠日誌の分析 【第3章】カウンセリング技法 ・カウンセリングの心構え・カウンセラーに必要な技法 |
アドバイスの原則と悩み別の対症法 | 【第1章】認知行動療法に基づく対処法 ・認知行動療法に基づく対処法 【第2章】睡眠お悩み別対処法 ・寝付きが悪い・夜中に目が覚めて寝付けない・熟眠感がなく、日中眠たい・睡眠が怖い・睡眠のリズムと生活リズムがあわない・実際には寝ているらしいが、眠った気がしない・長期間睡眠不足が続いている・寝起きがつらい |
スリープケアカウンセラー資格概要
資格名 | スリープケアカウンセラー |
---|---|
資格区分 | 民間資格 |
受験資格 | 本講座は修了認定資格として、「スリープケアカウンセラー資格」の取得が可能です。添削課題(全6回)に合格し講座修了後、「スリープケアカウンセラー資格証発行のご案内」および資格申請書を採点結果と共に同封いたします。 資格申請書を認定先の「全国医療福祉教育協会」へ送付し、申請料(3,000円)の振り込み後にスリープケアカウンセラー資格証が授与されます。毎月5日、20日までにご申請書、入金が確認できた申請に対し、約2週間前後で資格証を発行いたします。 ※任意での申請となります。スリープケアカウンセラー資格証の取得を希望されない方は、提出不要です。 |
申請料 | 3,000円 |
申込み | 全国医療福祉教育協会 |
問合せ先 | 全国医療福祉教育協会検定事務局 〒169-0075 TEL:03-5925-6548 東京都新宿区高田馬場4-4-2 教育センター第1ビル1F |
続ける・修了する・活かすための取り組み
など、学習の継続と修了に不安を抱える方が多くいました。
受講生の学習スケジューリングから、進捗の管理、課題提出やテストなどのアナウンスをはじめ、
資格試験のご案内などを一元管理し、受講生の継続・修了に向けて伴走しています。
-
通信で「続けられる」・「結果が出る」assistサポート
生まれ変わった学習支援システムと専門スタッフのサポート力で、講座の修了・資格取得を全力でお手伝いします。
-
デジタル活用でお申し込み後、すぐに学習を始められる
学習支援システムassistで、申し込んでからすぐに学習を始めることができます。※講座によって異なります。
-
質問は無制限
受講中の不明点はどんどん質問できるので、スムーズに学習が進められます。※講座によって異なります。
3か月
6か月
6回
一括
■分割払い例について
分割払い例は目安として「教育ローン」でのお支払いの場合を掲載しています。 クレジットカードでの分割のお支払い目安については、「お申し込み方法」をご確認ください。
スリープケアカウンセラー養成講座
初回4,197円(税込)
2回目以降 月々3,900円(税込)×11回
- 商品コード
- 1165T007
- 倉庫コード
- W00001
- 講座開講期間
- 6
- 在庫
FAQスリープケアカウンセラー養成講座のよくあるご質問
Q
スリープケアカウンセラーとは何ですか?
A
日本人の5人に1人以上が睡眠に何らかの悩みやトラブルを抱えているといわれています。寝ることは特別なことではないので、睡眠トラブルがあっても、放って置いたり、寝酒をしたり、サプリメントを服用したり、と偏った改善方法を試している方が多いのが現状です。スリープケアカウンセラーは、自らの睡眠の質を改善させるだけではなく、正しい睡眠の知識と眠るメカニズム、そして、睡眠障害に有効とされる療法・カウンセリング技法を習得し、睡眠の悩みやトラブルを抱える方のケア・緩和・改善をサポートする「睡眠専門のカウンセラー」です。
Q
カウンセラーになることまでは考えていないのですが…
A
カウンセラーという職業でなくとも、ご家族やお友達の睡眠の質を向上させるために、学んだことを活かすこともできます。睡眠は疲労回復だけではなく、美容・ダイエットや記憶力、偏差値向上にも影響しています。働き盛りのサラリーマン、受験生、高齢者、夜泣きや夜間の授乳が必要な赤ちゃん、家族のカラダとココロの健康を第一に考えて、正しい睡眠の知識を身につけましょう。
Q
スリープケアカウンセラーとして就職できますか?
A
スリープケアカウンセラーとして活動することは可能です。しかし、資格取得後すぐに、クライアントから相談料をもらってカウンセリングをすることはおすすめしません。というのも、悩みというマイナス要素に対し、一緒に立ち向かうわけですから、カウンセラーとしての経験と厚みがないと、カウンセラー自身の心にも大きな負担になります。まずは、ボランティアでカウンセリングの経験を重ねることをおすすめします。
Q
スリープケアカウンセラー養成講座は職業にプラスアルファの知識になりますか?
A
もちろんです。例えば、寝具販売であれば、眠れるメカニズム、眠る環境作りとともに、顧客の身体にあった寝具の販売ができるようになり、科学的にも説得力が増します。介護職の方であれば、身体のケア・サポートだけではなく、高齢者の睡眠の悩みにも対応ができるようになります。このように、様々な職業で睡眠の専門知識は求められています。
※受講生の方のお問い合わせは、学習アプリ「assist」よりお願いいたします。