食と運動は美しく健康に過ごすための基本。また、食と運動は毎日の生活の中で自ら選択して摂りいれているもの。どのような食生活を送り、身体を快適に保つための体力保持のために、毎日どんなメンテナンスをしているかによって個々の健康状態は全く異なります。

昨今では、高齢化、医療費負担高騰、景気低迷などの影響により、予防医学の重要性が各方面で叫ばれています。「心身ともに健康な生活を手に入れる」という目的を達成するため、さまざまな手法が研究され、その範囲は運動や食事、リラクゼーション、意識改革などさまざまな分野にわたります。
この取り組みはひとつの社会現象にもなっており、中でも食生活改善に関しては、生活習慣病への対応・ダイエットのための食事制限・栄養補助食品の摂取など、個人レベルで対応する方が年々増加しています。
一方で、無理なダイエット、偏った食生活、誤った食生活、誤った補助食品の摂取、無理なトレーニングなどによるトラブルも後を絶ちません。情報の選択肢が増えるほど、個人単位でのセルフケアの知識が重要視されることになります。

そのような背景を踏まえ、ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー資格は、ライフステージに合わせた適切な食習慣とトレーニングを理解したうえで、自分自身の管理及び家族へのアドバイスができる技術を身につけ、実生活で生かすことができます。